（美国精神病人到底讲了什么故事）

1. 精神病人睡多久合适
2. 轻微精神病包括哪些？抑郁症、焦虑症、强迫症专家又说属于神经症，该如何区分

精神病人睡多久合适

这不能笼统的说，要看他的睡眠质量如何，如果睡眠质量好，少一点时间也无妨；如果如果睡眠质量不好，时睡时醒，梦多，就要适当地多睡一会儿，或者中午加午休。

精神病人往往容易兴奋，难以入睡，就问问大夫可不可加开帮助入睡的药物。当然必须遵医嘱。如果病人不需要工作，有相对好的条件，就让他自然入睡，然后睡到自然醒，这是最好的了~

这个要看他的实际情况，如果是单纯的精神错位那么跟正常人一样即可，也就是只要满足身体的运作需要。但是如果是外界造成的实质损伤，那么机体的修复是需要更多的休息才能部分或者全部恢复的。

轻微精神病包括哪些？抑郁症、焦虑症、强迫症专家又说属于神经症，该如何区分

神经症就是我们平常所说的神经官能症，是一组轻型的心理障碍的总称，在临床当中，像焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症等等都属于神经症。神经症是由于心理因素引起的，它主要是主观感觉方面的不良，没有相应的器质性的损害，表现为患者一般社会适应能力保持正常或者是影响不大，有良好的自制力，对自己不适有充分的感受，一般能够主动求治。而精神病指的是一种严重的心理障碍，患者的认知、情感、意志、动作行为等心理活动，均可以出现持久明显的异常，如不能正常的学习、工作、生活，动作行为难以被一般人理解，一般看来显得比较古怪、与众不同，在病态心理的支配下可能出现自杀或者是攻击，伤害他人的动作行为，有程度不同的自制力缺陷，患者往往对自己的精神症状丧失判断力，认为自己的心理和行为是正常的，拒绝治疗，这是神经症和精神病的一个总的区别。

轻度精神病指一组精神病性症状，包括：

情绪、行为反常或者异常：患者出现长时间沉默不语，面无表情；喜欢独处不爱交往，或者对空叫骂，喃喃自语；或持续站、坐、直视动作无变化；做些莫明其妙的动作，令人费解。

性格改变：平时性格很好，突然变得孤僻少语、离群懒动；或者暴躁易怒、蛮不讲理；或者疑心重，认为周围的人都跟他过不去，有人对话就怀疑在议论自己、说自己坏话，甚至别人咳嗽也怀疑是针对自己。

意志减退：一反过往积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎、不负责任，甚至无故旷工；学习成绩下降，不专心听讲、不交作业，甚至无故逃课逃学等。

类似神经衰弱症状：患者会出现失眠、多梦易醒、头痛；做事丢三落四、注意力不集中；月经紊乱、遗精、倦怠乏力等，虽然有诸多不适，但没有痛苦体验，也不主动就医。

精神病指严重的心理障碍。患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动都会出现持久、明显的异常；患者不能正常地工作、学习和生活；其动作行为难以被一般人理解，显得古怪、与众不同；在病态心理的支配下，患者可能有自杀或攻击、伤害他人的动作行为；有程度不等的自知力缺陷，患者往往对自己的精神症状丧失判断力，认为自己的心理和行为是正常的，拒绝治疗。轻微精神病再轻也是精神病性的，如果不加重视，会导致病情加重，衍变为精神病。

神经症又称神经官能症。是一组轻性心理障碍的总称。神经症是有心理因素引起的。表现为患者有主观感觉方面的不良，但没有相应的器质性损害；一般社会适应能力保持正常或影响不大；有良好的自知力，对自己的不适有充分的感受，一般能主动求助。神经症包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等。

对于轻度精神病的治疗，要到正规医院精神科接受详细诊治，确诊后积极配合主治医生采取相应的治疗措施。对于抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等心理疾病的治疗，要联系专业的心理咨询机构来专业解决，心病心医，它们是能够治愈的。